Um bom sono não é importante apenas para a nossa saúde, mas também para nosso nível de energia durante todo o dia que depois vai ser refletido no trabalho.

 

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Normalmente quando os pais reparam que is filhos estão a coçar a cabeça, a primeira coisa que pensam é: “Oh não, piolhos!”. A verdade é que essas pequenas criaturas rastejantes podem ser muito incómodas. Para além disso, esses bichos são muito difíceis de exterminar. Mas hoje vamos mostrar como combater os piolhos de forma rápida e bastante eficaz.

 

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Muita gente nem imagina o que acontece com o nosso corpo se comermos regularmente claras, mas quando souberes de certeza que vais ficar impressionado, pois é impressionante!

 

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Diferentes fatores influenciam o peso de uma pessoa, como por exemplo o ambiente, o tipo de metabolismo (transformações que as substâncias químicas sofrem no interior do organismo), hábitos diários, comportamento, história familiar e predisposição genética.

 

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O verão chegou com tudo e, junto com ele, uma onda de calor incomum, que está causando desconforto em algumas regiões do país. Por mais que essa seja a época de curtir as férias, aproveitar os dias mais longos e pegar uma praia ou piscina, também é o momento em que precisamos estar atentos a alguns detalhes para não descuidar da saúde.

 

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Para eliminar a gordura visceral é necessário fazer uma dieta hipocalórica, sem açúcares e praticar uma atividade física, como caminhada por 30 minutos, todos os dias, durante 3 meses, para perceber a redução da barriga.

 

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Nunca imaginei! Fiquei surpreendido com a resposta! Toda a vida pensei que fosse por outra razão!

 

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Ninguém gosta de ter borbulhas, manchas ou caroçinhos no rosto.

 

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Ela colocou um dente de alho no ouvido antes de dormir… Quando acordou, ficou impressionada com o resultado!

 

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Não temos dúvidas sobre como é bom ter cachorrinhos em casa. Eles são óptimos companheiros e é uma delícia ver a felicidade deles quando voltamos pro lar, depois de um dia cansativo de trabalho.

 

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